Chinesische Kinder im Qi Gong

Am 23. Mai konnte ich in der Hebelschule in Karlsruhe "sonderbare" Erfahrungen machen mit chineschischen Kindern.
Die Grundschule an der Hebelschule hatte an den Projekttagen eine Gruppe mit dem Thema "China".
Ich war dazu eingeladen, etwas über Qi Gong zu sagen und vorzuführen.
Mit dabei waren zwei chinesische Kinder, ein Mädchen etwa 1. Klasse und ein Junge etwa 4. Klasse. Alle saßen im Halbkreis und es ging nun an das Thema "Stille". Die beiden chinesischen Kinder hatten keine, absolut keine Schwierigkeiten, die ganze Zeit ruhig und still dazusitzen und konzentriert zuzuhören!
(Andere Pädagogen haben ähnliche Erfahrungen mit chinesischen Kindern gemacht.)
Einige der Mädchen hatten eine dunklere Hautfarbe, aber keine Probleme, ruhig und konzentriert zu sein.
Etwa ein Drittel der Kinder war unruhig und zappelig und mußte ständig überschüssige Energie loswerden.
Die unruhigen Zappelkinder waren (Jungs und) ausschließlich (!) europäisch aussehend!

Die gräßliche Erfahrung war: zappelig und unkonzentriert ist wohl eine Domäne deutscher Jungs?!

Orientalische Mädchen und chinesiche Kinder (m+w) haben mit Konzentration wohl keine grundlegenden Probleme?

Aber ansonsten hatte ich einen schönen und interessanten Vormittag an der Hebel-Grundschule. Mir hat es Spass gemacht und ich denke, bei den Kid's ist es auch gut angekommen.
Die hatten jedenfalls viele viele Fragen und sie waren so herllich spontan an diesen fremdartigen Dingen interssiert. Ich hatte ein paar schöne Figuren vorgemacht und dann habe ich mit den Kindern zusammen ein paar einfache Dinge geübt. Ich glaube, den meisten hat das Spass gemacht und sie waren mit großem Interesse dabei!

Vielleicht sind ja ein oder zwei dabei, die das Thema später für sich aufnehmen?

Als Honorar bekam ich von der betreuenden Lehrerin ein Glas selbstgemachte Marmelade!
Da bin ich doch beim nächsten Mal glatt wieder dabei!

www.raab-qigong.de

www.raab-qigong.de

Weihnachten ist vorbei und es kehrt wieder Friede in mein Herz

Weihnachten ist vorbei und es kehrt wieder Friede in mein Herz

Das Weihnachtsfest in seiner ursprünglichen Bedeutung als Weihe-Nacht erinnert mich immer daran, was "Menschsein" eigentlich bedeuten könnte. Das Fest der Liebe könnte eine gute Gelegenheit sein, sich in seinem Menschsein zu erheben.
Leider haben die wenigsten Leute eine Ahnung davon, was "Liebe" in einem höheren Zusammenhang eigentlich bedeutet. Die wenigsten kennen doch die höchste Oktave der Liebe, die gegenstandsfreie, von Bedingungen unabhängige Liebe, genannt "Agape". Die Öffnung des Herzchacra's oder mittleren Dantien's gibt einen kleinen Einblick, was dieses Universum Gutes für den Menschen bereithält.

Zu Weihnachten fällt mir auf, daß die meisten Menschen ihre Weihnachtsstimmung an Äußerlichkeiten festmachen. Geschenke werden gemacht und man erwartet, dafür geliebt zu werden. Wer Geschenke annimmt, muß sich freuen, denn man könnte sonst die Liebe des Schenker's zurückweisen.
Statt sich gemeinsam innerlich auf seine Herzchacren einzustimmen wird im außen großer, aber bedeutungsloser Radau gemacht. Dabei wäre gerade das deutsche Weihnachten mit seinem heiligen Abend und seinem Hang zur Besinnlichkeit besser dazu geeignet als das angloamerikanische Fest, bei dem am 25. lärmend und grölend, also ausgelassen, gefeiert wird.
Die meisten Menschen erscheinen mir wie Seelenzombies, die eigentlich gar nicht wissen, was sie da verpassen, die noch nicht einmal bemerkt haben, daß sie überhaupt etwas verpassen.

Zu Weinhnachten, das eigentliche eine Weihe-Nacht hätte sein sollen, bekomme ich immer den Blues.
Ich weiß, was sein könnte und ich sehe, was ist. Das macht mich echt fertig!
Zum Glück ist Weihnachten jetzt vorbei und Friede kehrt wieder in mein Herz!

www.raab-qigong.de
www.raab-qigong.de/burnout

Chacren und Meridiane

Im Meridiansystem der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es einige Akupunkturpunkte, die den Chacren sehr ähneln. Manche sagen, daß diese Punkte auch Chacren seien.
Ich glaube das nicht, denn es gibt Unterschiede.
- Das Stirnchacra ist an einer leicht anderen Stelle spürbar als der Extrapunkt 1
- Das Kronenchacra ist an einer anderen Stelle spürbar als der Bai Hui


Diese Punkte liegen zwar nur wenig auseinander bzw. liegen dicht beieinander, aber:


allem Anschein nach handelt es sich um zwei verschiedene Systeme!


Diese Punkte beeinflussen sich offenbar gegenseitig und sie sind wohl eng miteinander verknüpft.


Es ist wohl auch so, daß die Energie, die durch die Meridiane fließt erdennäher und damit grob schwingender ist als die Energie, die durch die Chacren fließt.




www.raab-qigong.de

Satire zum Thema Burnout

Dieses Satire zum Thema burnout habe ich gefunden.

http://www.welt.de/satire/article13763237/Immer-mehr-Adventskraenze-klagen-ueber-Burn-out.html

Weihnachten ohne Stress

Weihnachten ist die Anbetung des Dämons des Konsumterrors, ein Götzendienst für das Goldene Kalb.
Eigentlich war Weihnachten, die Weihe-Nacht, als Fest der Liebe und der Einkehr gedacht. Als Fest der Entschleunigung wäre es heute sogar richtig gefragt.
Leider hetzen Millionen von Menschen total genervt durch die Vorweihnachtszeit, weil alle mit ihren Geschenken glänzen oder sich zumindest nicht blamieren wollen.
Warum machen alle Leute diesen Blödsinn mit?

Als ich 15 Jahre jung war(in den 70ern), hatte ich mit meinen Eltern vereinbart, daß wir uns ab sofort zu Weihnachten nichts mehr schenken sollten.
Das hat auch ziemlich gut geklappt!

Das Tolle: Seither kann ich ohne Stress und gaaanz entspannt auf Weihnachten zugehen, weil dieser Geschenke-Irrsinn nicht mehr ist!

Leute, für nächstes Jahr habe ich einen Tip für euch!
Behauptet einfach, ihr wäret einer Sekte beigetreten, die Geschenke bei Todesstrafe verbietet!
Dann habt ihr eure Ruhe und könnt die Weihe-Nacht ganz ohne Entweihung genießen!

Tai Chi bei Rheuma

Eine wissenschaftliche Studie über Tai Chi bei Rheuma in Welt der Wissenschaft:
http://www.wissenschaft.de/wissenschaft/news/312289

Das nette daran: Dort bin ich beim Tai Chi zu sehen! Unbedingt anklicken!

Die Träumer sind die Retter der Welt

"Die Träumer sind die Retter der Welt.
Wie die sichtbare Welt vom Unsichtbaren getragen wird, so wird die Menschheit [...] von den herrlichen Visionen ihrer einsamen Träumer genährt. "
James Allen 1904